Keep单车直播课体验：新式家庭健身即将到来？

　　“健身”不仅是追求身体健康的方式，在近年甚至已经成为了一种社交手段。与此相辅相成的，是健身行业的发达。半年前走在街上，我们耳边不时就会想起“帅哥美女健身游泳了解一下”的声音。然而，看似发展蓬勃的健身行业，背后却是暗流涌动。

　　青橙科技的调查数据显示，2018-2019年期间关闭健身房3099家，关闭率4.36%，其中成立一年内关闭的健身房达到528家。尤其是从健身俱乐部的角度来看，2018-2019的月均收入已经下滑了8.6%。经历了上半年的特殊情况，现在健身房的生存更是雪上加霜。

　　幸好，在移动互联网的帮助下，包括威尔仕、银吉姆、一兆韦德等传统线下健身品牌在内的健身行业，正在向线上传播转移，这也和艾瑞咨询的《中国运动健身行业发展趋势白皮书》中的趋势符合。这份报告指出，57.1%的中国运动健身人群选择参与专业的运动健身课程，其中18.3%使用线上课程服务，13.9%选择线上线下运动健身额课程相结合的模式。

　　健身行业之所以碰上这种“瞌睡来了有人递枕头”的模式，和前人的铺垫有着莫大的关系。谈到线上健身，大家第一时间会想到Keep。从单纯的线上健身工具，到现在致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案，Keep很好地表现出互联网时代背景下的一场“逆转胜”。

　　然而这并不是Keep的终点，他们的手逐渐伸向了线下。从线下运动空间Keepland，再到各种健身硬件，Keep正在逐步融入健身爱好者，甚至是大众消费者的生活中。在体验过Keep最近推出的智能动感单车直播课之后，我们确信，Keep甚至可以掀起一场对传统健身行业的革命。

　　早在多年前，动感单车已经被刻画成“有钱有闲”的印象，近年随着价格降低更是走进了不少家庭。然而很多被买回家的动感单车，最终都逃不过“晾衣架”、“出闲鱼”的宿命。Keep在这时候推出动感单车，是胆量更是自信的体现。

　　Keep 智能动感单车首先从颜值上就吸引了大家的关注，以白和灰两种浅色调构成的车身，比起以往那些黑不溜秋的动感单车的确要养眼很多。Keep智能动感单车占地约0.54平米 ，约50Kg的体积，前部底座下放还有滚轮方便移动，使得无论三代同堂的家庭，还是只有30平的单身公寓，都可以轻松用上。

　　既然如此，我们就要关心一个问题：当家中老人小孩也想尝尝鲜，身边却没有监护人存在的时候，Keep智能动感单车是否会造成使用不便，甚至意外伤害？为了解决这些问题，Keep在设计上是这样做的：首先，单车采用了全包裹飞轮的设计，安全的同时避免了飞轮被汗液腐蚀，保证了使用的安全性；其次，单车的把手高度和坐垫高度调整起来都很轻松，可以适配不一样的身材；最后，我们通过单车鹅颈位置上的两个按键，即可实现全部操作，用起来相当方便。

　　鹅颈位置上的两个按键除了方便实用，还承担了Keep最大的卖点——位于OLED旋钮上方的WI-FI连接按键，使得Keep智能动感单车和手机在同一WiFi环境下进行连接，以实现动感单车的功能。当然，在车子的龙头上也是有一个能夹得住iPad的搁架，方便大家使用。

　　已经“暗示”得如此明显，那当然是要打开Keep App，将手机和Keep智能动感单车捆绑起来，第一时间进行体验。Keep很贴心地为大家准备了新手入门课程学习，这不仅是为了让大家熟悉车子的功能以及捆绑已有的智能设备，还是要调整好骑行姿态，引导着大家往更加科学的方向锻炼，毕竟这并不是我们日常通勤用的共享单车。

　　同时，在进入训练课程之前，Keep App还会提醒进行 FTP 骑行能力测试。我们建议大家在进行测试之前，最好是保持较好的身体状态，因为这可是决定了往后的训练课程的强度。之后在课程训练中，单车会根据测试出的数据自动在每一堂课中匹配好适合你的阻力，真正做到千人千面。FTP骑行能力是骑行训练中最基础也是最关键的数据。骑行功率超过FTP，身体中乳酸就会迅速积累，感到气喘吁吁很难坚持。大家都是抱着“保持健康”的态度来的，所以还是不要太过分了，当然如果你是有基础的骑行爱好者那就另说。

　　有测试自然就有课程推荐，这并不是健身房骗你买课的“套路”，而是Keep实实在在的福利。这次 Keep 在原本录播课专业的基础上推出了更好玩的直播课，是一场真真正正的“云健身”。

　　这体验究竟有多真实？通过屏幕我们可以看到，教练是在一个实景单车房里对着屏幕另一边的自己说话。如果这还让你觉得是个录播，那接下来教练通过自己前面的设备看到大家的状态，及时提醒注意节奏和动作，那可就真实起来了。更加催人上进的是，直播课程中设置了实时分数排行榜。但凡有点好胜心，或者是想在健身过程中交友，都会喜欢上这个环节吧？

　　我们认为，这正是Keep智能动感单车最引人入胜的地方。Keep方面认为，相比录播课，直播课可以带给用户更鲜活的教练，更友好的互动，是大家一起运动建立起的关系，参与感更强。能不能交朋友这不好说，但在家骑动感单车能享受到实时的专业指导，估计这已经让大家喜出望外——要知道，很多朋友不愿意在健身房买课的原因，就是担心课程质量。现在有Keep这样的健身品牌背书，这公信力自然就上去了。

　　事实上，Keep在推出实时私教内容的同时，也相当爱惜自己的羽毛。在体验私教课的过程中，我们能感觉到教练的魅力的确很强，控场能力也是很棒，为体验的临场感加了不少分。同时，Keep在课程总结，教练团队打造，配套音乐，时段安排上都下了不少功夫，不断增加着课程的吸引力，力求做到“一天不骑就心痒痒”的效果。

　　当然，要做到这样的效果，除了课程本身的吸引力，车子的体验也很重要。相比于传统健身房动感单车通过调节金属飞轮与磁铁间的距离实现阻力控制，Keep智能动感单车是通过电磁控阻的方式智能精准调节阻力。

　　由于通过电流来控制阻力大小，因此这就有点像汽车上的CVT无级变速箱，运作起来更加流畅，而且还能达到更大的阻力值。这就意味着Keep智能动感单车并不只是一台大众健身工具，骑行爱好者也能拿它充当竞技训练时必备的骑行台，达到训练甚至突破自我的目的。

　　另外，Keep智能动感单车还有一些方提升骑行质感的小细节。首先，即使这台车子较为轻便，然而一个大男人骑在上面都不会轻易晃动，这一方面是设计的合理，另一方面是车子底部有硅胶垫方便稳定车身。其次，龙头位置往下有刹车把手，可以在实在支持不住的时候紧急刹车，避免发生意外。

　　“投资之神”巴菲特曾经说过这样一句话，“只有退潮之后才知道谁在裸泳”。显然，将这句话放在一度红红火火的健身行业，也是合情合理的。意外的冲击不仅对健身行业是一次洗牌，更以改变生活习惯的方式，拷问着消费者究竟需要怎样的运动模式，同时促进行业的精细化发展。

　　对比“办卡等于去洗澡”的健身房，Keep以跨越时空的方式更合理且方便地存在，真正成为了走向自律的一条康庄大道。得益于过往的铺垫，Keep现在推出智能动感单车+互动直播课这样的产品，对市场无疑是一大冲击。随时可用，专业指导，用得畅快，这样的健身产品之于大众消费者，可是要比健身房有着更大的诱惑力。